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santé
12 octobre 2008

hydrothérapie maison

florer

deux canules

45-60 mn

plusieurs fois l'opé

massage eliminer collés paroi

LONGUEUR 1 .6 m

Comment faire votre lavement ?

Mettre 2 litres d’eau minérale tiède (1 litre chez l’enfant) ou de l’eau bouillie du robinet dans un boc à lavement (acheté en pharmacie) et dissoudre
- 2 grosses cuillères à soupe de gros sel bien dissous
- ou bien 1 cuillère à soupe de gros sel + une cuillère à soupe de Chlorure de magnésium ou de sel de Nigari
- ou encore 2 tasses de café bio
- ou 2 litres d’infusion de camomille (on met une poignée, on laisse infuser 10 minutes, tiédir filtrer avant le lavement et mettre ces 2 litres d’infusion dans le boc à lavement).

Puis s’installer tranquillement dans une pièce ou vous ne serez pas dérangé, mettre le boc à 1 mètre au dessus, bien attaché. Se coucher sur le coté droit ou à genou les fesses en l’air.
Retirer l’air du tuyau, en faisant arriver l’eau jusqu’au robinet, introduire la canule lubrifiée avec un peu de vaseline dans l’anus et ouvrir le robinet à moitié afin que l’eau entre doucement ; se masser le ventre, garder et évacuer quand on en a envie…

quelques jours auparavant des laxatifs doux (casse bourdaine, rhubarbe, etc.) ou si vous mangez des figues, des pruneaux et de la rhubarbe ! Il existe de la rhubarbe congelée. Mais surtout pas de pâtes !

  • international association colon HYDROTHERAPY

    I ACT

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